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Venez suivre un cours de yoga prénatal chez Tale Me

Les cours de yoga animés par Tatiana Nozdrenkova continuent chez Tale Me.. Et le prochain aura lieu le samedi 3 octobre à 14h !

Les places étant limitées, ne tardez pas à vous inscrire ici : https://docs.google.com/forms/d/1Ga_wQuFk5MVj_OX7ogj-iuYZ3KS6vwG80G71BMr0UKQ/viewform

La grossesse est un moment idéal pour découvrir les bienfaits du yoga.

Chaque séance comprend : relaxation, pranayama (techniques respiratoires) et pratique posturale afin de permettre à la future maman d'acquérir la confiance en soi et en son corps, d'améliorer la circulation et de soulager certains inconvénients de la grossesse (mal de dos, fatigue, indigestion, essoufflement etc.).

 

Les cours seront animés par Tatiana Nozdrenkova, diplômée en yoga prénatal à la Sitaram Pregnancy yoga Teachers Training Course de Londres et en Satyananda yoga à Kathmandu au Népal.

Tatiana propose un accompagnement de la grossesse à travers les pratiques yogiques adaptées, douces et efficaces, pour permettre de vivre en harmonie cette période magique de la vie qu'est la grossesse.

Les cours sont ouverts à toutes les futures mamans à partir de la 14ème semaine de la grossesse (fin du premier trimestre). Aucune expérience préalable n'est nécessaire.

Quand : les samedis 3 et 17 octobre

Lieu: Chez Tale Me, rue des Tanneurs 62 à 1000 Bruxelles

Horaire : 14h à 15h

Intéressée ?

Ne tardez pas à réserver votre place en suivant ce lien : Je m'inscris

Au plaisir de vous (re)voir !

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